MonRepèreFitness
Coaching personnel à distance

Votre coach, où que vous soyez.

Un programme d'entraînement conçu pour vous, un suivi humain et des encouragements qui vous gardent sur la bonne voie, semaine après semaine.

100 % personnaliséSelon votre niveau
À la maison ou en salleAvec ou sans équipement
Suivi continuDans l'application
Coach accompagnant une cliente pendant sa séance
Programme sur mesureConçu selon vos objectifs
Bilans réguliersAjustements au fil des semaines
MotivationRappels et encouragements
Partout au Québec100 % en ligne

Ce que nous offrons

Un accompagnement complet, adapté à votre réalité, pour des résultats qui durent.

Femme qui court au lever du soleil
Pourquoi MonRepèreFitness

Un repère fiable pour rester constant

La motivation va et vient. Ce qui fait la différence, c'est d'avoir un plan clair et quelqu'un qui vous suit. C'est exactement notre rôle.

  • Un programme adapté à votre niveau, sans exercices inutiles
  • Des ajustements réguliers selon vos progrès et vos contraintes
  • Des vidéos démonstratives pour bien exécuter chaque mouvement
  • Des encouragements et rappels pour ne pas décrocher

Comment ça fonctionne

Trois étapes simples pour commencer.

1

Évaluation

Nous faisons connaissance : vos objectifs, votre niveau, vos disponibilités et votre équipement.

2

Votre programme

Vous recevez un plan d'entraînement personnalisé directement dans l'application.

3

Suivi et progrès

Votre coach vous accompagne, répond à vos questions et ajuste le plan au besoin.

Prêt à passer à l'action ?

Parlez-nous de vos objectifs. Nous vous proposerons l'accompagnement qui vous convient.

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